{"id":295,"date":"2023-10-06T20:06:31","date_gmt":"2023-10-06T18:06:31","guid":{"rendered":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/?p=295"},"modified":"2025-09-28T16:23:51","modified_gmt":"2025-09-28T14:23:51","slug":"portrait-zoubir-areski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/2023\/10\/06\/portrait-zoubir-areski\/","title":{"rendered":"PORTRAIT &#8211; Zoubir ARESKI"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:30%\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Etat civil :<\/h1>\n\n\n\n<p>REZKI Zoubir 65 ANS<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9but du karat\u00e9 \u00e0 18 ans<\/p>\n\n\n\n<p>CN 6\u00e8me Dan Shotokan (obtenu mi 2024)<\/p>\n\n\n\n<p>Arbitre international kata et combat<\/p>\n\n\n\n<p>Responsable de la commission d\u2019arbitrage du d\u00e9partement de l\u2019Ain<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:30%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1137\" height=\"1516\" src=\"http:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Zoubir_Portrait.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-367\" style=\"aspect-ratio:0.8443579766536965;width:285px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Zoubir_Portrait.jpeg 1137w, https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Zoubir_Portrait-225x300.jpeg 225w, https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Zoubir_Portrait-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Zoubir_Portrait-150x200.jpeg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1137px) 100vw, 1137px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"http:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Final-KARATE.mp4\"><\/video><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Parcours&nbsp;:<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Plusieurs stages au japon dont un stage d\u2019une ann\u00e9e \u00e0 la (Japan Karat\u00e9 Association) et au club priv\u00e9 de Maitre <em><strong>Masatoshi Nakayama<\/strong><\/em> (\u00e9lev\u00e9 de maitre <em><strong>Gichin Funakoshi<\/strong><\/em> et <em>fondateur du style et de la comp\u00e9tion combat actuel en karat\u00e9<\/em>).<\/p>\n\n\n\n<p>Responsable arbitrage de la ligue Rh\u00f4ne\/Alpes.<\/p>\n\n\n\n<p>Responsable de l\u2019arbitre du d\u00e9partement de la Loire<\/p>\n\n\n\n<p>Participation aux comp\u00e9titions nationales.<\/p>\n\n\n\n<p>Participation au championnat de Tokyo et du japon en individuel et par \u00e9quipe, avec l\u2019\u00e9quipe du <strong>Hoitsugan Djojo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ma vision de la pratique du karat\u00e9<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Fort de mon exp\u00e9rience suite \u00e0 plusieurs stages de Karat\u00e9 au japon j\u2019ai \u00e0 c\u0153ur de transmettre une pratique du Karat\u00e9 dans l\u2019esprit et la tradition Japonais, dans mes cours nous abordons tous les aspects du Karat\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>La technique de base les katas le bunkiai les combats conventionnels et leurs progressions, pr\u00e9paration \u00e0 la comp\u00e9tition, en Kata et en combat, pr\u00e9paration aux grades. Mais aussi un aspect plus traditionnel de notre discipline, le Karat\u00e9 d\u00e9fense, et enfin le Karat\u00e9 contact. Sans oublier bien s\u00fbr une pr\u00e9paration physique adapt\u00e9e \u00e0 tous.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi pratiquer le Karat\u00e9 au club<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Nous avons la chance d\u2019avoir un outil de travail extraordinaire par sa taille et sa situation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">De travailler dans un groupe soud\u00e9 et une ambiance conviviale, avec une grande ouverture d\u2019esprit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Rappelez vous qu\u2019il n\u2019y a pas d\u2019\u00e2ge limite pour la pratique du Karat\u00e9, il est accessible \u00e0 tous.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">La pratique du Karat\u00e9 chez nous vous apportera le d\u00e9veloppement d\u2019habilit\u00e9s physique et cognitives, l\u2019am\u00e9lioration de la condition physique, le d\u00e9veloppement de la souplesse et de la coordination, l&rsquo;am\u00e9lioration de la capacit\u00e9 cardio-vasculaire.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mais aussi&nbsp;:<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Une augmentation de la capacit\u00e9 de concentration, Un accroissement de la confiance en soi. Une plus grande facilit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer le stress de la vie quotidienne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-border-color has-accent-2-border-color has-large-font-size\" style=\"border-width:8px;border-radius:100px;font-style:normal;font-weight:300\"><blockquote><p><br><strong>Pour ma part<\/strong><br>La pratique sportive en g\u00e9n\u00e9rale ainsi que dans le karat\u00e9 sont un moment d\u2019\u00e9change et de partage, parfois un mode d\u2019int\u00e9gration, mais toujours un moyen de s\u2019\u00e9lever mentalement, techniquement, physiquement, il apporte du bien \u00eatre une notion de d\u00e9passement de satisfaction suite \u00e0 l\u2019effort, il renforce les relations humaines et la coh\u00e9sion du groupe,<br>Inculque le respect mutuel ainsi que la notion de la hi\u00e9rarchie dans le groupe, des valeurs tellement essentielles pour vivre en soci\u00e9t\u00e9 sereinement.<\/p><cite>Zoubir AREZKI<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Portrait de Zoubir, notre professeur de Karat\u00e9<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"chat","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[16],"class_list":["post-295","post","type-post","status-publish","format-chat","has-post-thumbnail","hentry","category-portrait","tag-focus","post_format-post-format-chat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=295"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":476,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions\/476"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}