Le SEAM enrichit encore son offre pour la saison en lan\u00e7ant une nouvelle activit\u00e9 d\u00e9di\u00e9e au Sport Sant\u00e9 Bien-\u00catre. Cette pratique se d\u00e9roule sur tatami, pieds nus, en tenue de d\u00e9tente, et propose une approche douce, accessible \u00e0 tous. Elle combine des exercices d\u2019\u00e9quilibre, d\u2019\u00e9tirement, d\u2019assouplissement et de coordination, r\u00e9alis\u00e9s seul ou en interaction avec un partenaire.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019objectif est simple : lutter contre la s\u00e9dentarit\u00e9, reprendre une activit\u00e9 physique progressivement et cr\u00e9er du lien avec d\u2019autres pratiquants. Cette nouvelle section s\u2019adresse autant \u00e0 celles et ceux qui souhaitent retrouver de la mobilit\u00e9 qu\u2019\u00e0 ceux qui recherchent une activit\u00e9 physique conviviale et non comp\u00e9titive.<\/p>\n\n\n\n
Les s\u00e9ances ont lieu tous les mercredis de 12h30 \u00e0 13h30, un cr\u00e9neau id\u00e9al pour faire une vraie pause bien-\u00eatre au c\u0153ur de la semaine. Le site du SEAM a \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 jour avec toutes les informations utiles, notamment le cr\u00e9neau et le tarif annuel.<\/p>\n\n\n\n
Le SEAM enrichit encore son offre pour la saison en lan\u00e7ant une nouvelle activit\u00e9 d\u00e9di\u00e9e au Sport Sant\u00e9 Bien-\u00catre. Cette pratique se d\u00e9roule sur tatami, pieds nus, en tenue de d\u00e9tente, et propose une approche douce, accessible \u00e0 tous. Elle combine des exercices d\u2019\u00e9quilibre, d\u2019\u00e9tirement, d\u2019assouplissement et de coordination, r\u00e9alis\u00e9s …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-481","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-disciplines"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=481"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":484,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions\/484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sainteartsmartiaux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}